Le soin des ongles en été est plus important qu’on ne le pense : on aime montrer ses mains et ses pieds, mais le soleil, le chlore, l’eau salée et le sable mettent ongles et cuticules à rude épreuve. Pour garder des ongles sains et beaux pendant la belle saison, voici nos conseils essentiels – pour les mains comme pour les pieds.

Pourquoi les ongles sont très sollicités en été

• L’eau chlorée et l’eau salée privent ongles et peau d’eau et de lipides.
• Le soleil et la chaleur assèchent encore plus la peau et les cuticules. Les UV peuvent aussi faire pâlir plus vite un vernis coloré.
• L’alternance constante entre humide et sec fait gonfler puis rétracter l’ongle – à la longue, il devient cassant.
• Les chaussures ouvertes et le sable sollicitent les pieds : callosités et talons fendillés sont des problèmes typiques de l’été.

1. L’hydratation avant tout

• Huile pour ongles chaque jour : applique-la matin et soir sur l’ongle et les cuticules. Pour le sac de plage, un roll-on comme l’huile de soin BNC en roll-on Fraise ; à la maison, par exemple l’huile de soin BNC Tropical au parfum frais et estival.
• Crème pour les mains après chaque baignade : une crème riche comme la crème pour les mains BNC Velvet – Rose Gold redonne de l’hydratation à la peau.
• Bien s’hydrater : par forte chaleur surtout, boire suffisamment est important – pour tout le corps.

2. Se protéger du soleil, du chlore et de l’eau salée

• Rincer après la baignade : après la piscine ou la mer, rince mains et pieds à l’eau claire, sèche-les bien, puis nourris-les avec huile et crème.
• Ne pas oublier la crème solaire : le dos des mains et des pieds reçoit beaucoup de soleil. Applique une protection solaire et masse le reste sur les cuticules.
• Protéger le vernis avec un top coat : il protège la couleur de l’usure et ravive la brillance. Renouvelle une fine couche tous les quelques jours.
• Des gants pour jardiner : la terre et le sable abîment ongles et cuticules.

3. La bonne routine manucure et pédicure

1. Limer court et arrondi : en été, des ongles un peu plus courts sont pratiques et cassent moins. En déplacement, les 3 mini-limes BNC en étui de poche se glissent dans tous les sacs.
2. Soigner les cuticules au lieu de les couper : assouplis-les avec de l’huile et repousse-les doucement. Une cuticule blessée est une porte d’entrée pour les germes – surtout à la piscine.
3. Couper les ongles des pieds droit : cela prévient les ongles incarnés, vite douloureux dans des sandales serrées.
4. Retirer régulièrement les callosités : en douceur et pas trop à la fois, puis bien hydrater.

4. De jolis pieds pour la saison des sandales

En été, ongles des pieds et talons sont sous les projecteurs. Hydrate tes pieds soigneusement le soir et applique une couche plus épaisse si la peau est très sèche. Tu trouveras des conseils détaillés dans notre article Le soin des pieds parfait. Si tu remarques durablement des changements sur les ongles des pieds, comme une décoloration ou un épaississement, consulte un médecin.

5. Une alimentation pour des ongles forts

• Manger équilibré : protéines, biotine, zinc et fer sont importants pour la qualité des ongles. Les salades d’été aux légumineuses, noix et céréales complètes sont une bonne base.
• Compléments seulement sur avis médical : ne prends des compléments que si ton médecin a constaté une carence.

Tes ongles sont déjà cassants ? Lis aussi Ongles cassants – causes et solutions. Pour la saison froide, nous avons aussi des conseils pour le soin des ongles en hiver.

Check-list vacances pour tes ongles

• Huile pour ongles en roll-on
• Crème pour les mains et crème pour les pieds
• Mini-lime
• Top coat pour les retouches
• Protection solaire pour les mains et les pieds

Pour l’inspiration couleur de l’été, découvre Les ongles pastel – et pour que ton gel de couleur ou ton shellac tienne, Gel de couleur & shellac : une tenue plus longue.

FAQ : soin des ongles en été

L’eau chlorée abîme-t-elle mes ongles ?

Le chlore assèche ongles et cuticules. Rince à l’eau claire après la baignade et nourris avec huile pour ongles et crème.

Les ongles en gel tiennent-ils en vacances ?

Bien préparés et posés dans les règles de l’art, oui. Idéalement, fais-les quelques jours avant le départ et nourris régulièrement les cuticules avec de l’huile.

Pourquoi mon vernis pâlit-il au soleil ?

Les UV peuvent décolorer certains pigments. Un top coat renouvelé régulièrement protège la couleur et ravive la brillance.

À quelle fréquence utiliser l’huile pour ongles en été ?

Idéalement une à deux fois par jour, ainsi qu’après chaque baignade.